7 советов, как зимой остаться целым и невредимым?

Подробности

21.01.2022 10:30

Твердо стоять на ногах или 7 советов, как зимой остаться целым и невредимым?

 

Совет №1

Выходите на улицу в обуви на низком каблуке и с нескользящей подошвой. Используйте (при возможности) специальные насадки на обувь, которые улучшают сцепление с обледенелым асфальтом.

Совет №2

Пожилым людям в гололед не следует выходить из дому без палочки или трости с острым наконечником (можно взять обычную лыжную палку).

Совет №3

Во время гололеда держитесь подальше от проезжей части и ни в коем случае не перебегайте ее! Тормозной путь у автомобилей в это время значительно увеличивается.

Совет №4

На остановке стойте подальше от края дороги, чтобы не поскользнуться и не угодить под колеса движущегося транспорта.

Совет №5

Если чувствуете, что падаете, не выставляйте руки по направлению падения - можете сломать кости кисти и предплечья.

Совет №6

Потеряли равновесие – постарайтесь сгруппироваться или хотя бы согнуть ноги.

Совет №7

Если вы упали на улице и при этом почувствовали сильную боль в какой-нибудь части тела или потеряли на несколько секунд сознание, немедленно направляйтесь в травматологический пункт.

 

Лучшая профилактика зимних травм — осторожность и осмотрительность!

По материалам Республиканского центра

общественного здоровья и

медицинской профилактики